mitològic, possiblement inspirat en l’emú), àguila i os. Es interessant recalcar aquí que, en practicar els dotze estils animals, no es tracta d’imitar els gestos i les actituds típiques d’aquests animals (com una mona rascant-se, un cavall sacsejant la crin, etc.) si no que es busca sentir l’esperit ofensiu de l’animal (lleugeresa per a l’oreneta, rapidesa per a l’esparver, potència elàstica per el tigre, etc.). Per tant, no es poden confondre les qualitats de cadascun dels animals. NIVELL TRES Un cop completats els nivells bàsics de l’estil, hom accedeix als treballs avançats dins el Xingyiquan, en el nivell conegut com “Rentat de Medul•la” o “Energia de transformació”. Existeix la idea equivocada que els exercicis superiors han de ser llargs i complexos. En Xingyi això no és així. Alguns exercicis que s’estudien, com el Bazi gong (Exercici de 8 Paraules), o la forma Bashi chui (Puny de 8 Figures) son especialment curts.
NIVELL DOS El següent pas, conegut com a “Transformació dels tendons” o “Energia Oculta” està dedica a l’estudi dels Dotze Estils Pictogràfics (Shi’er xing quan) inspirats en les accions de diferents animals. Els noms d’aquests animals poden variar, però la seva tècnica ve a ser la mateixa per a totes les escoles. L’ordre dels dotze animals no és massa important, però acostuma a ser respectat, ja que quan s’enumeren les parelles d’animals en l’ordre tradicional, sorgeix un “missatge secret” sobre les característiques del Xingyi. Per exemple, drac i tigre (long hu) significa "magnífic"; ying xiong (àguila i os), escrit de diferent manera, significa "heroic ", etc. La tradició també vol que els primers animals a estudiar siguin el drac i el tigre, ja que la seva pràctica permet completar la Òrbita Microcòsmica de l’energia (Xiao Zhou Tian ). La llista dels 12 animals es la següent: Drac, tigre, cavall, mico, cocodril, gall, esparver, oreneta, serp, ocellTai (animal
inici Català Castellano Professors Jordi Vilà Vanessa Serra Classes Mapa Horaris L'Escola Activitats Calendari Cursos Tallers Taiji Introducció Chen Wudang Caracteristiques Conceptes Les Muntanyes de Wudang Qigong Inici Estils Concepte de Qi La pràctica Neidan Gong Xing yi Inici Nivell U Punys dels 5 elements Nivell dos i tres exercicis en parella Bagua Inici Caracteristiques Altres Llibres Articles Fotos Taiji Antigues Xina