Neidan 內丹 és el nom genèric de les pràctiques tradicionals xineses practicades per els antics alquimistes, a la recerca de la fusió dels elements orgànics (Jing, Qi, Shen) i l’establiment d’un Dan (丹 Elixir) a l’interior del cos, gràcies a un treball específic sobre l’energia primordial. Antigament, Neidan ( 內丹Alquímia Interna) era el terme utilitzat per a designar les pràctiques portades a terme a l’interior del cos del propi alquimista, mitjançant tècniques de control de la postura, concentració mental i regulació de la respiració, en oposició al Waidan (Alquímia externa), practicada amb el elements externs (forn, gresol, plantes i minerals, etc.
Neidan Gong Qigong d'Alquimia Interna
inici Català Castellano Professors Jordi Vilà Vanessa Serra Classes Mapa Horaris L'Escola Activitats Calendari Cursos Tallers Taiji Introducció Chen Wudang Caracteristiques Conceptes Les Muntanyes de Wudang Qigong Inici Estils Concepte de Qi La pràctica Neidan Gong Xing yi Inici Nivell U Punys dels 5 elements Nivell dos i tres exercicis en parella Bagua Inici Caracteristiques Altres Llibres Articles Fotos Taiji Antigues Xina